Có 2 kết quả tìm kiếm cho "skingymcenter"

Không chọn cách ăn kiêng, làm ngay những việc này để dáng đẹp như phụ nữ Pháp!

Phụ nữ Pháp luôn nổi tiếng với những bộ cánh thanh lịch và tinh tế. Và để làm được điều này, một vóc dáng hoàn hảo chắc chắn luôn là điều cần thiết. Nhưng không chọn cách ăn kiêng mỗi ngày, chỉ những việc làm thường ngày dưới đây cũng đủ để phụ nữ Pháp luôn gìn giữ cho mình một thân hình chuẩn mực. Cùng Trueskin tìm hiểu bạn nhé!

Bữa tối sau 8PM có thực sự gây hại cho sức khỏe?

Chúng ta vẫn thường được khuyên nên dùng bữa tối càng sớm càng tốt, trước 8 giờ tối là càng nên và trước 7 giờ là hợp lý nhất. Tuy nhiên, vấn đề không phải là 7PM hay 8PM, mà vấn đề là ăn cái gì, ăn bao nhiêu và ăn lúc nào trước khi đi ngủ. Dưới đây là những lời khuyên bổ ích từ chuyên gia dinh dưỡng Farah Fahad, cùng Trueskin tham khảo bạn nhé!

Thong ke