Tập thể dục cho da là gì?

08/12/2017 12:09

Phương pháp chăm sóc da hiệu quả sẽ giúp cho những tín đồ thể dục thể thao trông ngày càng quyến rũ hơn trên con đường tìm kiếm sắc đẹp. Amanda Pauley - Phó tổng biên tập tạp chí Professional Beauty, đã phát hiện ra xu hướng tập thể dục cho da như thế nào để mang lại hiệu quả.

“Tập thể dục cho da” bạn đã bao giờ được ai đó nhắc đến? Nếu chưa, bạn sẽ chuẩn bị được biết đến rồi đấy. Đây là xu hướng mới nhất mà những tín đồ làm đẹp cho rằng tập thể dục cho da sẽ tạo nên một làn sóng mới. Xu hướng này cho thấy một kỷ nguyên mới của chăm sóc da và trang điểm, phù hợp với làn da của bạn khi luyện tập thể dục. Biểu hiện rõ nét nhất của phương pháp là khi bạn vận động thể thao mà lớp trang điểm vẫn còn giữ nguyên vẹn.
Phong cách thời trang thể thao đã bùng nổ trong ngành thời trang thế giới một thời gian, nhưng những tín đồ tập thể dục cho da thì mới đang bắt đầu khai thác và tìm kiếm những sản phẩm chuyên nghiệp để cải thiện và chăm sóc làn da.

Gemma Lea - Giám đốc đào tạo quốc gia về thương hiệu chăm sóc da chuyên nghiệp Comfort Zone cho biết: “Trong một vài năm gần đây, chăm sóc sức khỏe được tập trung chú trọng lớn, thu hút sự chú ý với các hoạt động tích cực và sự bùng nổ của nghỉ dưỡng. Khách hàng muốn có một cách tiếp cận 360 độ sống lành mạnh bao gồm tập thể dục, chế độ ăn uống và chăm sóc da bởi vì tất cả mọi người không chỉ muốn một diện mạo đẹp mà còn một cảm xúc mới hơn”.
Theo báo cáo từ ngành thể dục thể thao Anh quốc Leisure DB 2017, hiện tại, có hơn 9.7 triệu thành viên câu lạc bộ thể dục thể thao ở Anh, trong đó 1 trong 7 người Anh đăng kí một phòng tập thể dục. Nhóm người này chăm sóc sức khỏe một cách nghiêm túc và sẵn sàng chi trả cho các sản phẩm chăm sóc da mang hiệu quả cao, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp họ có thể dễ dàng theo đuổi một lối sống lành mạnh và tích cực.

Theo nhóm phân tích thị trường từ tập đoàn NPD, doanh thu của các sản phẩm làm đẹp uy tín tăng gấp đôi trong nửa đầu năm nay, đạt 60 triệu bảng trong 6 tháng từ tháng 1 đến tháng 6 năm 2017 (so với cùng kỳ năm 2016) và một trong những lĩnh vực tăng trưởng lớn nhất là những sản phẩm giữ được lớp make – up lâu dài và kiểm soát dầu.

Giải quyết vấn đề

Phục vụ nhu cầu của khách hàng để khỏe từ bên trong, đẹp từ bên ngoài dễ dàng hơn nếu có một cách tiếp cận đúng đắn, đó là bắt đầu với “giáo dục”. Tiến sĩ Howard Murad, nhà sáng lập thương hiệu chăm sóc da Murad đã giải thích “Rất nhiều khách hàng không bao giờ nghĩ rằng một làn da khỏe đẹp lại liên quan đến các khía cạnh khác trong cuộc sống của họ, đó là lý do tại sao bạn cần sử dụng phương tiện truyền thông với sự kết hợp của tập thể dục thể thao và chăm sóc da”

Đây là một phương pháp thực sự phù hợp với những fan của fitness nhưng bao giờ cũng không quên chăm sóc cho làn da của mình, vì thế hãy truyền đạt cho họ bằng những ngôn ngữ của họ. Nicci Anstey, giám đốc điều hành giáo dục và đào tạo toàn cầu thương hiệu chăm sóc da Anh quốc Elemis phát biểu “Những người tập thể dục thể thao rất ý thức về cơ thể của họ và sẵn sàng đầu tư cho sức khỏe, do đó hãy giải thích với họ rằng massage cơ thể và mặt giống như tập thể dục vậy… Hoặc là 30 phút cho da mặt mà họ có thể thực hiện sau mỗi lần tập thể dục hằng ngày hoặc là điều trị chuyên sâu 60 phút cho cả cơ thể và mặt”.

Hãy giải thích những hiệu quả của bài tập thể dục cho da và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không chăm sóc cho da thường xuyên trước và sau khi tập thể dục. Tracy Tamaris, đồng sáng lập viện chống lão hóa quốc tế (IIAA), chuyên phân phối các loại chăm sóc da Environ và chương trình dinh dưỡng nâng cao, cho rằng “Khi tim đập nhanh hơn, nó kích thích tuần hoàn, do đó sẽ có nhiều máu bơm xung quanh cơ thể để hấp thụ chất dinh dưỡng cho da cũng như mang đi các chất thải như bụi bẩn và dầu. Tuy nhiên nếu khách hàng không làm sạch da sau khi tập thể dục thì rất dễ cho các chất bụi bẩn, vi khuẩn tấn công vào da gây mụn. Nhưng mụn không phải là vấn đề duy nhất của những người tập thể dục thể thao gặp phải mà còn có các vấn đề như thiếu nước, rám nắng, dầu thừa và lão hóa da sớm.”

Rabbia Aslam, giám đốc lâm sàng của HCS Medspa (có 4 phòng trị liệu ở London và Hertfordshine” nghiên cứu rằng “Khi chúng ta đổ mồ hôi, cơ thể sẽ mất nước do quá trình bay hơi, điều này làm cho làn da bị thiếu nước và lão hóa sớm. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ trước khi luyện tập có tác dụng giữ ẩm và bảo vệ da khỏi lão hóa và các vết nhăn”…

Quan niệm sai lầm phổ biến

Tuy nhiên, một số người cuồng tín thể dục không muốn sử dụng serum và kem trước khi tập thể dục, bởi họ tin rằng da nhờn của họ là kết quả của sử dụng quá nhiều sản phẩm - một quan niệm sai lầm phổ biến.

Donna Tait, đồng sáng lập thương hiệu chăm sóc da Daniels phát biểu: "Nhiều người, đặc biệt là những người chạy bộ, cho rằng họ đang có một vùng chữ T nhờn hoặc dư lượng dầu trên da vì dùng sản phẩm quá nhiều, nhưng phần lớn là bởi vì chúng mất nước. Họ bắt đầu tẩy da bằng các sản phẩm mạnh nhưng kết quả là họ phải chiến đấu với một làn da nhiều dầu hơn, sau đó khách hàng bắt đầu sử dụng các sản phẩm có tính chất mạnh hơn nữa và cứ thế trở thành một vòng luẩn quẩn."

Trong quá trình tư vấn, hãy giải thích lý do tại sao những vấn đề này xảy ra và cách điều trị. Tư vấn về các thói quen chăm sóc da mà khách hàng cần phải bổ sung vào thói quen tập thể dục để ngăn ngừa những vấn đề trên da. Donna Tait khuyên nên đầu tư vào một loại gel làm sạch nhẹ nhàng hoặc mixen nước để làm sạch da và kem có chứa axit hyaluronic để giữ ẩm.

Người chạy bộ cũng nên đầu tư vào một sản phẩm có SPF phù hợp để bảo vệ da khỏi tia UV và các chất gây hại từ môi trường.

Tất cả các chuyên gia cho rằng da nên được làm sạch và giữ ẩm trước khi bắt tay vào bất kỳ thói quen tập thể dục nào. Murad giải thích: "Một chất làm sạch và tone, sau đó là một chất dưỡng ẩm nhẹ, sẽ giải quyết các nhu cầu cơ bản của da trong thời gian tập luyện. Nhưng những người có da dầu nên sử dụng các sản phẩm không gây dị ứng để cơ thể tiết mồ hôi và dầu, tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông."

Trang điểm trong khi tập thể dục là một điều khá tối kỵ, các chuyên gia cho rằng càng ít càng tốt. Lea giải thích: "Nếu trang điểm làm cho người ta tự tin và khi đó tập luyện sẽ tuyệt vời hơn, nhưng họ cần phải đảm bảo rằng các sản phẩm họ sử dụng là phù hợp với tập thể dục và họ đã làm sạch da đúng cách sau đó", Lea giải thích.
"Tuy nhiên, tôi thấy làn da càng sạch sẽ khi tập thể dục thì càng tốt để nó có thể hoạt động hiệu quả - giải độc và tiết mồ hôi - nếu không một số hệ thống trong cơ thể sẽ ngưng hoạt động".

Aslam cho rằng sau khi tập thể dục, khách hàng cần làm sạch da gấp đôi để loại bỏ dầu thừa, mồ hội và độc tố, sau đó làm theo các quy trình chăm sóc da thường xuyên để bảo vệ làn da khỏi mất nước và từ độc hại môi trường […]
Nguồn: http://professionalbeauty.co.uk/…/what-is-athleisure-skinca…

#SKINGYM – Tập thể dục cho da thường xuyên mà Trueskin cùng các chuyên gia da liễu hàng đầu thế giới đã nghiên cứu và đem đến một phương pháp độc quyền Hoa Kỳ để mang lại cho khách hàng một trải nghiệm mới. Tập thể dục cho da đều đặn Skingym sẽ giải quyết tất cả các vấn đề mà các tín đồ làm đẹp còn đang băn khoăn: Liệu có một phương pháp nào phù hợp với tất cả làn da, thỏa mãn các tiêu chí Hiệu quả - An toàn – Nhanh chóng?

Cùng Trueskin luyện tập cho làn da mỗi ngày ngay hôm nay.
------------------------------------------
Get a glowing skin with Skingym
Website: www.trueskin.vn 
Instagram: @ trueskinvietnam
Facebook: fb.com/trueskinvietnam
Hotline: 0917 68 78 78