SAU 30_LÀN DA LÃO HÓA NHANH HƠN BẠN TƯỞNG

09/04/2018 10:29

Bước sang tuổi 30, làn da của hầu hết các chị em phụ nữ đều xuất hiện dấu hiệu của sự lão hóa. 
Căn nguyên của những dấu hiệu đó là ở đâu? Làm như thế nào để giải quyết các vấn đề đó?
Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.


I. BIỂU HIỆN
1. Da nhăn, chảy xệ

* Biểu hiện: Da xuất hiện các vết chân chim ở khóe mắt, nhăn ở khóe miệng, vết rãnh ở trán. Da chảy xệ ở một số vùng như hai bên má, nọng cằm, bọng mắt...

da chảy xệ


* Nguyên nhân: Theo thời gian, các chất cấu thành giúp da mịn màng và căng bóng bao gồm collagen và elastin ngày càng tụt giảm. Các liên kết giữa các sợi collagen lỏng lẻo và xô vào nhau, tạo nên các rãnh, làm xuất hiện các vết nhăn và làm cho da chảy xệ. Do collagen thiếu hụt nên các dưỡng chất đi vào da không có các sợi này giữ lại nên không phát huy được tác dụng mà chỉ đơn giản là thẩm thấu trên bề mặt da. Chính vì thế, lâu dần các vết nhăn sâu hơn và chảy xệ nhiều hơn, rất khó trong quá trình điều trị.


2. Da nám sạm, tàn nhang và lỗ chân lông to
* Biểu hiện:  Da đen sạm, các vết nám, chấm tàn nhang xuất hiện nhiều hai bên gò má.Các lỗ chân lông to và rõ hơn.

da nam sam


* Nguyên nhân: Việc tiếp xúc thường xuyên ngoài trời mà không có biện pháp bảo vệ, che chắn sẽ khiến các tia UVA, UVB tác động gây tổn hại cho da, để bảo vệ da khỏi ung thư, các chất melanin sẽ được tiết ra và đẩy lên trên bề mặt. Quá trình này sẽ làm da bị nám, sạm và xuất hiện các đốm tàn nhang. Ngoài ra, do sự thay đổi của  Estrogen và Progesteron cũng là nguyên nhân của vấn đề. 


3. Da khô và nổi mụn
* Biểu hiện: Da khô, bì, khó thẩm thấu mỹ phẩm, các sản phẩm dưỡng. Da bắt đầu nổi mụn dù giai đoạn trước đó không bị 

da noi mun


* Nguyên nhân: Quá trình lão hóa cũng làm giảm sự sản sinh của HA - chất giữ nước cho da và bảo vệ các sợi collagen. Các sợi Collagen giảm dần khiến quá trình cấp nước cho da ít phát huy tác dụng. Đó là nguyên nhân khiến da mất nước và ngày càng khô. Da khô sẽ trở nên ngày càng nhạy cảm và dễ dàng nổi mụn.


II. BIỆN PHÁP NGĂN NGỪA LÃO HÓA
1. Tuân thủ nghiêm ngặt các bước chăm sóc da cơ bản
         Chưa kể đến việc bổ sung dưỡng chất gì cho da, trước tiên, bạn cần phải làm sạch da và chăm sóc da cơ bản đúng cách. Làm sạch da hai lần trong ngày bằng sữa rửa mặt, tẩy trang vào cuối ngày, sử dụng toner để cân bằng độ pH và dưỡng ẩm cho da là những bước cơ bản không thể thiếu. Chỉ khi bạn có một làn da sạch, đủ độ ẩm thì mới có thể hấp thụ tốt được những dưỡng chất khác cho da.

fri


2. Bôi kem chống nắng
         Nhiều chị em thường lười, quên và bỏ qua bước kem chống nắng trước khi ra ngoài. Điều đó chính là lí do làm "tiêu diệt" các sợi collagen và gây nên một loạt các vấn đề về nám sạm, lỗ chân lông to và thậm chí là ung thư da. 
Lựa chọn kem chống nắng có SPF 40-60 và PA trên 2 + là phù hợp với thời thiết tại Việt Nam. Ngoài ra, tùy thuộc vào tình trạng da dầu, da khô hay da nhạy cảm... mà bạn có thể lựa chọn kem chống nắng vật lý, hóa học hay chứa thêm các thành phần oil free (kiềm dầu), non-comedogenic (an toàn cho da mụn)...

kyufd


3. Áp dụng chế độ sinh hoạt khoa học
         Ăn đủ bữa, ngủ đủ giấc, uống đủ nước mỗi ngày là câu "thần chú" giúp cải thiện tình trạng sức khỏe cơ thể nói chung và làn da nói riêng. Ngoài ra, bạn không nên sử dụng các chất kích thích như cafe, thuốc lá, rượu hay thậm chí là nạp quá nhiều đồ ngọt vào cơ thể. Chỉ khi bạn có chế độ sinh hoạt hợp lý, làn da của bạn mới có đủ thời gina nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thụ tốt các dưỡng chất

fyiofl


4. Tăng sinh Collagen cho da
         Như đã nói ở trên, nguyên nhân căn nguyên của lão hóa chính là sự suy giảm collagen và elastin. Để bù đắp sự thiếu hụt các chất này trong da, bạn có thể lựa chọn hai cách: tác động qua đường ăn uống các thực phẩm, thuốc hoặc qua tác động lên bề mặt da từ ngoài vào.
         Trong đó, việc chăm sóc da bằng công nghệ cao đem đến hiệu quả nhanh chóng và an toàn nhất. Việc sử dụng các bước sóng phù hợp tác động tập trung vào các vùng trên da mặt sẽ đem đến cho bạn làn da căng bóng, mờ nếp nhăn, hết chùng nhão và mịn màng. 
Tham khảo Trueskin để tìm hiểu thêm về phương pháp hữu ích này nhé. 

HDHJ